さっぱりヘルシー!鶏胸肉の三色ロール。
作り方
コツ・ポイント
観音開きが難しくても、途中で切れてしまっても大丈夫です。小さくなってもその大きさで具材を巻き込むことができますよ。あまり気にしなくてOKです。巻いて蒸すだけなので簡単です。お肉が柔らかいので、お年寄りや子供も食べやすいです。オードブルにも。
このレシピの生い立ち
さっぱりと食べやすくしたかったので考えました。ソースもお皿にかけて見栄えよく。
油を全く使わないので、とてもヘルシーで食べやすい。子供にも食べやすいようです。
油を全く使わないので、とてもヘルシーで食べやすい。子供にも食べやすいようです。