いわしの和風サラダ梅ポン酢
inyako
作り方
-
-
1
-
鰯3枚におろす
一枚を二等分にした後
縦半分にカット
-
-
-
2
-
生わかめを水洗い。
ざっと湯通しして冷水につけて絞り
3センチくらいの幅に切る
-
-
-
3
-
梅干は種を取り
肉をたたいてＡを混ぜ合わせたボウルに加え混ぜ合わせる
-
-
-
5
-
水菜→５センチ長さにカット
-
-
-
6
-
４と５を水でシャキッとしてあげる
冷蔵庫で待機☆
-
-
-
7
-
鰯を油で両面を香ばしく焼いたら取り出す
-
-
-
8
-
器に６の野菜、わかめ、いわしと乗せて
３のドレシングをかけていただきまーす！！
美味し♡
-
-
-
9
-
にゃんと！
2年ぶりに素敵なお届けがありました( ⚈̥̥̥̥̥́⌢⚈̥̥̥̥̥̀)化石レシピの発掘ありがとう♡
-
コツ・ポイント
野菜たちを、シャキッとさせます。
ドレッシングは梅の好みもありますので
御好きなものを。
私ははちみつ漬けで(´▽｀*)
わかめ/大葉も好みの量で♪
ドレッシングは梅の好みもありますので
御好きなものを。
私ははちみつ漬けで(´▽｀*)
わかめ/大葉も好みの量で♪
このレシピの生い立ち
安い鰯を!!!
どうにかしたい( '艸｀*)
鰯には梅は外せない？！
御店で出てたもの、ちょいとアレンジ
夏らしい食材で(^_-)-☆
どうにかしたい( '艸｀*)
鰯には梅は外せない？！
御店で出てたもの、ちょいとアレンジ
夏らしい食材で(^_-)-☆
(
)
inyako
