お弁当のおかず★トマトとツナのマリネ

お弁当のおかず★トマトとツナのマリネの画像

Description

トマト、ツナ、ヤングコーン、オリーブなど、冷蔵庫にあるものでさっぱりとしたマリネを作りました。お弁当にもぜひどうぞ。

材料 (2人分)

1缶
適量
適量
マリネ用ドレッシング
適量

作り方

  1. 1

    トマトは大きいトマトでも、プチトマトでもOK。赤や黄色など、2色あったほうがきれいです。ひと口大に切ってね。

  2. 2

    ツナ缶は、オイルをきっておきます。ヤングコーンは輪切りにします。レタスは手でひと口大にちぎります。

  3. 3

    すべての材料を混ぜ合わせ、市販のマリネ用ドレッシングで和えたら出来上がり!。

  4. 4

    写真

    お弁当のおかずにもぜひどうぞ。(子供はオリーブが苦手なので、除いています)

コツ・ポイント

お弁当に入れる場合は、水っぱくなるのを防ぐため、トマトの種のところをとってね。
私はキューピーのマリネ用ドレッシングを愛用しています。
ツナの味があるので、普通のさっぱり系ドレッシングでも美味しくいただけます。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫にあるもので、さっぱりしたマリネを作ってみました。
レシピID : 2720616 公開日 : 14/07/22 更新日 : 14/07/22

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