バターチキンカレー☆インド人もビックリ

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Description

ちょっと一手間かかりますが、チキンは柔らかくてコクがあります。手順を覚えれば、直ぐ簡単に作れてしまいます。

材料 (5人分)

1個
ガーリック
5欠片
若鶏手羽先
7〜8個
クミンシード
小さじ1
カルダモン
3個
クローブ
6個
大さじ2
300cc
200cc
クミンパウダー
小さじ2
ターメリック
小さじ1
ガラムマサラ
小さじ1
コリアンダー
大さじ1
バター
80g
適量

作り方

  1. 1

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    まず、材料を揃えます。じゃが芋は皮を向き食べやすい大きさに切る。ピーマンも一口サイズ。玉ねぎはみじん切りにしましょう。

  2. 2

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    材料を切り揃えます。ガーリックもみじん切りにします。

  3. 3

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    油大さじ2を鍋に入れ、ガーリック、クミンシード小さじ1、クローブ6個、カルダモン3個をいれて火にかけます。

  4. 4

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    ふつふつしてきて、香りが出てくるまで火にかけます。(中火)

  5. 5

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    玉ねぎを入れて、玉ねぎに、ほんのり色がつくまで火にかけます。(中火)

  6. 6

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    じゃがいもとピーマンを入れてかき混ぜます。

  7. 7

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    その後に直ぐ、水300ccを入れても下から混ぜます。

  8. 8

    写真

    牛乳(低脂肪でないもの)を200cc入れます。生クリームでも代用可能。こくが出て美味しいです。中火で少し煮詰めます。

  9. 9

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    チキンを投入。中火にかけます。

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    写真のように、ふつふつし出すまで中火にかけます。

  11. 11

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    ターメリック小さじ1、コリアンダー大さじ1、ガラムマサラ小さじ1、クミンパウダー小さじ2、塩適量を入れます。

  12. 12

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    塩加減は個々で調整してください。混ぜ合わせるといい色合いになります。このまま弱火で15分グツグツ蓋をした状態で煮ます。

  13. 13

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    10分くらいしたら、蓋を開けて、かき混ぜます。その後に、バター80gいれてさらに弱火で5分煮ます。

  14. 14

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    味が濃厚になり、火も通りました!後は皆で美味しく頂きましょう!!

コツ・ポイント

食材をみじん切りにするミキサーがあるとスムーズに作れます。牛乳の代わりに、生クリームを使うと味がぐっと変わります。我が家はカロリーを気にしているので、もっととろみが欲しければ生クリームにしてください。子供も大好物!!沢山食べて下さい。

このレシピの生い立ち

主人の大好物!インドの母親がベジタリアンで肉がタブー。インドで食べ回ったあの味を自宅で簡単に作れないか考案。中にはトマトや生クリームを使うものが多いですが、カロリーを考えて牛乳を使用。旨味とコクもあり、濃厚なチキンカレーです。
レシピID : 2728608 公開日 : 14/08/03 更新日 : 14/11/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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tanta328
コリアンダー苦手なのでケチャップを隠し味にしました。絶品でした!

コメント有難う☆アレンジで食べやすく自分の味にして下さい☆

初れぽ
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まらけしゅ
鶏肉やわらか~い♪ 今度は水を少なめ、生クリームで作ってみます。

チキンカレーはコクがあって美味ですよね!白いご飯にも◎