離乳食 中期～後期 トマトとシーチキンの

鍋にニンジン、玉ねぎ、キャベツ、大根
、ジャガイモを入れ水を入れて中火～弱火で煮込む

野菜が柔らかくなったらジャガイモだけ先に取り出す。トマトを鍋に入れて温める。あったまったらトマトを取りだし皮と種をとる。

小松菜を最後に入れて煮る。
煮えたら各野菜をいったん取りだし。

ニンジン、大根、ジャガイモ、トマトは食べやすい大きさにきる。

最後にシーチキンを細かくしてから鍋にすべての野菜と一緒に入れる。

トマトケチャップを入れて少し煮込んだら出来上がり。

水はおまかせですけど。
今回は250ccの野菜から出たときの水です