減塩♪ さっぱりあんかけうどんの画像

Description

お酒の〆や、疲れた胃袋に、ぴったりの さっぱりあんかけうどん。
牛肉あんかけが、お・と・な(笑)

材料 (2人分)

200g
1枚
しょうが(みじん切り)
1かけ
☆砂糖
大2
☆ミツカン 酢
大2
☆酒
大2
大1
☆しょうゆ
大 1/2
小1
10センチ(10g)
追いかつおつゆ
150㏄
450cc

作り方

  1. 1

    写真

    ☆の調味料を 合わせて混ぜておきます。
    片栗粉は、水大1と、合わせておきます。
    油揚げは、熱湯を かけて、拍子切りします

  2. 2

    写真

    しょうがのみじん切りと 牛肉を、炒めます。
    油揚げを加え、牛肉の色が 変わったら、☆の合わせ調味料を加えます。

  3. 3

    写真

    煮詰めてから、水溶き片栗粉を 加えます。
    片栗粉加えてから、しっかり 火を通してください。

  4. 4

    別の鍋に、追いかつおつゆと、水を加えて、煮立たせます。
    沸騰したら、うどんを加えて、茹でます。

  5. 5

    うどんが、茹であがったら、お皿にうつし、上に、3のあんかけを かけます。
    青ネギふって できあがり。

  6. 6

    写真

    ミツカン商品つかいました。

コツ・ポイント

☆しょうゆを 減らし、しょうがと、お酢で味を整えたところが 減塩に なります。

☆肉をつかった うどん。

このレシピの生い立ち

お正月の暴飲防食に さっぱりしたおうどんだけど がっつり っというレシピ
レシピID : 2788336 公開日 : 15/01/27 更新日 : 15/01/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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nikopoosan
人参入りで作ってみました!とってもさっぱりして美味しかったです

嬉しいレポありがとうございます(^O^)

初れぽ
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ジョングレ
大人ですが豚肉で^^;しょうが効果とあんかけで体ポカポカ(^^♪

初レぽ嬉しいです♪ありがとう♪