シンプル♡ごま油で野菜の素揚げ炒め

シンプル♡ごま油で野菜の素揚げ炒めの画像

Description

素揚げしているので、甘みが加わり美味。
+油揚げでボリュームUP。

材料 (2人分)

3枚
1本
1パック
◼ごま油
大さじ2
◼塩
少々

作り方

  1. 1

    中火鍋にごま油を入れ熱し、斜め薄切りに切った人参を入れ、素揚げし器に移す。

  2. 2

    1にピーマンの乱切りを入れ、素揚げし器に移す。

  3. 3

    2にしめじ、大きめにカットした油揚げを入れ炒め、器に移す。

  4. 4

    器に塩をかけ、さっと混ぜ、出来上がり♪

コツ・ポイント

素揚げする順番は上記の様に。

このレシピの生い立ち

素揚げ野菜が食べたく。
レシピID : 2788354 公開日 : 14/09/08 更新日 : 14/09/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート