豚しゃぶキャベツソーメンの画像

Description

お昼はソーメンだけでは心もとないので、しゃぶしゃぶ風に仕上てみました。キャベツをいっぱい使っているので、カサが多い割には低カロリーです。お客さんに出せます。

材料 (2人分)

1袋
しょうが
少々
ニンニク
ひとかけ
大さじ1
麺つゆ
大さじ3
トウバンジャン
少々

作り方

  1. 1

    キャベツは葉と芯に分けて千切りにします。ピーマンも繊維にそって細切りにし、沸騰したお湯で、キャベツの芯、葉、ソーメン、ピーマン、モヤシの順で入れ、ソーメンが茹で上がったら、ざるに揚げます。冷水でさらして水気を切ります。

  2. 2

    豚肉の薄切りをさっと茹でて、冷水にさらしたあと、ざるに揚げて水気を切っておきます。

  3. 3

    麺つゆに、にんにくとしょうがのみじん切り炒りごま、トウバンジャンを加えて和風のピリカラダレを作り、ソーメンに豚肉を盛り付け、静かにタレをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

キャベツは茹で過ぎないように!

このレシピの生い立ち

レシピID : 27914 公開日 : 01/08/22 更新日 : 01/08/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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咲わんこ
豆板醤有り無し、青じそのせ、生姜多めなど、アレンジしまくりで今年の夏の定番になってます!簡単&お腹いっぱい食べられるで最高!
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ポアロ4869
子どもには、めんつゆだけでも楽しめますね!野菜は目安より多めに!野菜を細く切ることで食べやすくて良かったです!(^^)
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Tajitaji15
ピリ辛でよく進みます!
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ミセスよしこ
茹でる所が良いですね~◎ぱぱっと出来てガッツリいただけました♪

盛り方が素敵ですね。ありがとうございます!