ソウダガツオの甘酢和えの画像

Description

甘酸っぱいタレが絡んで美味です♡

材料

適量
塩胡椒
適量
適量
★甘酢あん
100ml
顆粒だし
小さじ1
醤油
大さじ2
砂糖
大さじ2
(最後に)酢
20ml

作り方

  1. 1

    ソウダガツオを三枚におろす。腹骨もすきとり、血合いとはのぞき皮をはぐ。一口サイズのぶつ切りに。

  2. 2

    写真

    ボウルの中で塩胡椒をまぶして味をつけたら、片栗粉をまぶしてボウルを揺すりまんべんなく粉をつけておく。

  3. 3

    ボウルの底に残った片栗粉はごく少量の水でで溶いておく。あとで使います!

  4. 4

    写真

    フライパンに油をひき火を通す。カリッと揚げ焼きに。皿にとっておく。

  5. 5

    甘酢あんの材料、酢以外をフライパンに入れ沸騰させる。さきほど用意した水溶き片栗粉でお好みでとろみをつけます。

  6. 6

    写真

    火を止めて、最後に酢を加え味を決めたらソウダガツオに甘酢あんをかけて 完成!★

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

サバ狙いでたまたま釣れたソウダガツオ。美味しく食べたくて試行錯誤。
レシピID : 2824283 公開日 : 14/10/04 更新日 : 14/10/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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たんたん 
甘酢あんがめちゃ旨ですね♪ ご飯がすすみます! また作ろ~

ご飯と一緒に食べると美味しいですよね♪ありがとうございます!

初れぽ
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gecko
珍しく旦那さんがほめるほめる!とっても美味しくいただきました^^

美味しく作っていただけて嬉しい*レポありがとうございます♪