塩こうじのさばトマトソース焼きの画像

Description

ご家庭でビストロの味!トマトソースはパスタや肉料理にもオススメです。

材料 (2人分)

さば切り身
2枚
液体塩こうじ(漬けこみ用)
大さじ1
1/5個
こしょう
適量
パセリ
適量
塩こうじトマトソース
オリーブオイル
小さじ1
にんにく
1片
液体塩こうじ
小さじ2
付け合わせサラダ
お好みの量
中2個

作り方

  1. 1

    写真

    ハナマルキの「液体塩こうじ」を使用します。

  2. 2

    ➀にんにく・パセリをみじん切りに、玉ねぎは薄切に、レモンはくし切りに、ミニトマトは4等分にする。

  3. 3

    ②さばに液体塩こうじ(漬けこみ用)をなじませ、5分程度おく。

  4. 4

    ③フライパンにオリーブオイル、にんにくを弱火で熱し、香りが出たら、潰したトマト缶、液体塩こうじを加えて10分程煮こむ。

  5. 5

    ④さばは魚焼きグリルまたはオーブンでこんがりと焼く。

  6. 6

    ⑤(付け合わせサラダ)皿にベビーリーフ、玉ねぎ、ミニトマトを盛り、⑥をのせて、その上に③ののトマトソースをかける。

  7. 7

    ⑥パセリ・こしょうをふり、くし切りにしたレモンを添えて完成。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ハナマルキ「液体塩こうじ」を使ったかんたんメニューです。発酵調味料である液体塩こうじを使用することで酵素の力が働き、素材の旨味が増します。
レシピID : 2832418 公開日 : 14/10/10 更新日 : 23/11/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
はぐれメタル30
塩こうじ鯖も塩こうじトマトソースもメチャ美味しかったです!

初レポ感謝☆彡気に入っていただけて嬉しいです!れぽ感謝!!

初れぽ
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ri___o13o
とても美味しかったです!また作ります(^-^)

初レポありがとうございます!!リピお待ちしています♪