茄子かぼちゃキノコ♪ 秋のアジアごはん

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Description

秋の味覚、 なす かぼちゃ きのこ をオイスターソース味で炒めてのっけたアジアごはん。五香粉でほんのり香りをつけました。

材料 (2人分)

60g
60g
60g
30g
30g
にんにく
1カケ
しょうが
1カケ
五香粉
少々
A)オイスターソース
大さじ2
A)しょうゆ
大さじ1
A)ウスターソース
大さじ1
ごま油
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    白ネギは飾り用に少しだけ細切りにしておきます。

  2. 2

    なす、白ねぎ、しいたけは粗みじん切り、にんにく、しょうがはみじん切りにします。

  3. 3

    写真

    かぼちゃは5mmくらいのスライス→5mmくらいの細切りにします。

  4. 4

    写真

    フライパンににんにく、しょうが、豚ひき肉、五香粉少々を入れて火をつけ中火で炒めます。

  5. 5

    写真

    なす、白ネギ、しいたけ、かぼちゃを加えて全体が全体が混ざってかぼちゃが少し透き通るまで炒めます。

  6. 6

    写真

    真ん中をあけて材料Aを加えます。

  7. 7

    写真

    水分が少なくなるまで炒め仕上げにごま油を回し入れ、ひと混ぜして火を消します。

  8. 8

    ごはんの上にのっけて白ネギを添え、お好みでレッドペッパーを振り完成です。

コツ・ポイント

かぼちゃは火を通し過ぎないようにして、トロトロではなくホクッとした感じに仕上げると美味しいです。

このレシピの生い立ち

好相性♪のかぼちゃ&茄子を使った簡単ランチごはんを作りたくて、炒りかぼちゃとあんかけラーメンのレシピを組み合わせて考えました。
レシピID : 2850931 公開日 : 14/10/23 更新日 : 14/10/23

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簡単なのにおいしく出来てびっくりしました~(*´∀`)

ありがとうございます献立も掲載して下さってとても嬉しいです♪