ベーコンとブロッコリの茎De♬きんぴら

ベーコンとブロッコリの茎De♬きんぴらの画像

Description

♬話題のレシピ感謝♬ベーコンとブロッコリーの茎をオリーブオイルとにんにくできんぴらに♬おつまみやお弁当にも喜ばれます♡

材料 (2人分)

ハーフサイズ5.6枚
にんにく
1片
オリーブオイル
小1
マジックソルト
適宜

作り方

  1. 1

    ベーコンは1センチ巾位に切ります

  2. 2

    ブロッコリーの茎は硬い部分はめくって取り除き、繊維にそって3〜4㌢位の長さに細切りにします

  3. 3

    オリーブオイルを入れたフライパンを中火にかけ、スライスしたニンニクを香りが出るように炒ります

  4. 4

    ニンニクの良い香りがしてきたらベーコンとブロッコリーの茎を投入!

  5. 5

    あまり炒め過ぎないように気を付けて٩(๑´0`๑)۶
    マジックソルトや塩こしょうで味を整えたら出来上がり♬

  6. 6

    ※ベーコン使うのでオリーブオイルは少なめです…(。ŏ﹏ŏ)

  7. 7

    写真

    こんな簡単サラダはいかが?
    にんじんのカラムー☆マヨサラダ
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  8. 8

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    こっちも簡単♡
    ちゃちゃっと♪竹輪ときゅうりの胡麻和え
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  9. 9

    写真

    2015.12.14
    話題のレシピになりました!!ありがとう♡

コツ・ポイント

ブロッコリーの茎の食感!を残すためにあまり炒め過ぎないでね(๑•̀ㅁ•́๑)✧ニンニク入れる事でイタリアン風〜♬な感じで…

このレシピの生い立ち

ブロッコリーの茎も捨てずに茹でてサラダにしていましたが…食感を楽しみたくて考えました٩(๑´0`๑)۶お弁当のあと1品や常備菜に作り置きしておくと便利ですよ!!
レシピID : 2882784 公開日 : 14/11/22 更新日 : 15/12/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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ドルフィンサーモン
今回も美味しくいただきました❣️
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うさよ
にんにくがイイ感じ!ブロッコリーも無駄なく使えました。
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あのと
簡単で美味しい!ニンニクが効いてておかず、つまみ、お弁当にいい(´∇`)
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ドルフィンサーモン
リピです🎵ブロッコリーの茎とベーコンが合います❤️食べやすくて美味しいです🎵