簡単でおいしい、八宝菜
作り方
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1
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白菜はこのくらいに切ります。
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2
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ピーマン、人参も大きさが揃う様に切ります。
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3
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イカは内臓、骨、ゲソ、皮を取り除き、3×5cmくらいに切ります。
縮み防止に、包丁で切り込みを入れます。
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4
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片栗粉大さじ1を水大さじ4で溶いておきます。
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5
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フライパンに大さじ1のゴマ油を熱し、人参とピーマンを油通しします。強めの火で、油が回ったらすぐ取り出します。
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6
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ゴマ油を小さじ1足して、豚肉とイカを強めの中火で炒めます。豚肉の色が変わり始めたら、塩少々と酒大さじ1を加えて…
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7
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白菜、しいたけ、中華スープの素小さじ1、こしょう少々を加えて、強めの中火で炒めます。白菜がしんなりしてきたら…
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8
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人参、ピーマンも戻し入れて、全体をあおりながら強火でサッと炒めます。人参に火が通ったら…
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コツ・ポイント
なるべく強火で短時間で調理します。
イカはすぐ堅くなるので、料理に慣れない方は野菜と同様に1度取り出して、最後に戻し入れて下さい。
正油を使わない方が美味しいので、味は塩で調整して下さい。
イカはすぐ堅くなるので、料理に慣れない方は野菜と同様に1度取り出して、最後に戻し入れて下さい。
正油を使わない方が美味しいので、味は塩で調整して下さい。
このレシピの生い立ち
新鮮なイカが手に入ったので…贅沢に八宝菜にしました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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(2人)
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