簡単でおいしい、八宝菜の画像

Description

塩味のシンプルな味が美味しい八宝菜です。

材料 (2人分)

1杯
1/2本
1/8株くらい
4枚くらい
塩、こしょう、片栗粉、ゴマ油、中華スープの素、酒
適宜

作り方

  1. 1

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    白菜はこのくらいに切ります。

  2. 2

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    ピーマン、人参も大きさが揃う様に切ります。

  3. 3

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    イカは内臓、骨、ゲソ、皮を取り除き、3×5cmくらいに切ります。
    縮み防止に、包丁で切り込みを入れます。

  4. 4

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    片栗粉大さじ1を水大さじ4で溶いておきます。

  5. 5

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    フライパンに大さじ1のゴマ油を熱し、人参とピーマンを油通しします。強めの火で、油が回ったらすぐ取り出します。

  6. 6

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    ゴマ油を小さじ1足して、豚肉とイカを強めの中火で炒めます。豚肉の色が変わり始めたら、塩少々と酒大さじ1を加えて…

  7. 7

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    白菜、しいたけ、中華スープの素小さじ1、こしょう少々を加えて、強めの中火で炒めます。白菜がしんなりしてきたら…

  8. 8

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    人参、ピーマンも戻し入れて、全体をあおりながら強火でサッと炒めます。人参に火が通ったら…

  9. 9

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    一旦火を弱火にして、水溶き片栗粉をフライパンのふちから回し入れます。全体を軽く混ぜてトロミがついたら、出来上がり。

コツ・ポイント

なるべく強火で短時間で調理します。
イカはすぐ堅くなるので、料理に慣れない方は野菜と同様に1度取り出して、最後に戻し入れて下さい。
正油を使わない方が美味しいので、味は塩で調整して下さい。

このレシピの生い立ち

新鮮なイカが手に入ったので…贅沢に八宝菜にしました。
レシピID : 2888690 公開日 : 14/11/17 更新日 : 14/11/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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パンプキンマニア
イカがプリプリで美味しい~野菜が沢山取れますね。

野菜たっぷりで美味しそう♡ありがとうございました^ ^

初れぽ
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なみたす。
1歳3ヶ月の子供も一緒に食べれましたぁ!

家族みんなで食べて頂いて…^ ^ ありがとうございます♡