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玉ねぎは薄切り、エノキは石づきを切り落とし細かくさいておく。ほうれん草はゆでて、5cmに、人参は5mm厚にしておく。
ホイルに1/4量の玉ねぎ、えのきをのせその上に魚をのせたら、彩りでほうれん草、人参をのせて酒少々振りかける。
ホイルをしっかりと包み、魚焼きグリルで8~10分中火~弱火で焼いたら出来上がり。
味付け簡単でいいですよね!作ってくださりありがとう(^^)
お弁当にありがとう♡作ってくださり感謝~嬉しいな(^^)
素敵なお弁当の仲間入り感謝♪作ってくださりありがとう♡