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鍋に花鰹を中火で炒る→踊って来てパリパリになる→握り潰し粉々にする(粗熱が取れたら)海苔→ちぎる→ビニール袋にin
ビニール袋を揉む(細かく)大根→綺麗なスポンジで洗う→適当に切る→フードプロセッサーでガ〜。
大根葉→洗う→小口切り→ザルで洗う→ザルを斜めにして水切り。
大きめな鍋に大根+大根葉を木ベラで炒る(中火)→水分が出てくる→ひたすら炒る(大根の水分で煮る感じ)→1/4位の量に☆
フライパンに移し代える→レードル(お玉)で炒る→中火(熱いのでたまに弱火)→底にこびり着いたら小削ぎ取る。
フライパンの底を傷つけ無い様に(焦げじゃ無い…乾いて底に着いてるだけ、焦げになる前に小削ぎ取る)→パサパサになる迄
サラサラになったら、熱いうちに塩を混ぜる→消火→鰹節を混ぜる(味調整)→海苔+炒り胡麻を混ぜる→タッパーで保存。
冷蔵庫で3ヶ月位持ちますp(^^)q
試して頂★happy(^O^)ヒジキおいしそ~レポ☆感謝