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○筑前煮風鶏肉を一口大に切る。
野菜を一口大に切る。里芋と牛蒡は下茹でする。
鶏肉を炒め、軽く火が通ったら野菜と竹輪を炒め、胡麻油以外の調味料を入れ煮込む。
煮込み終わったら、胡麻油で香り付けして完成!
○お吸い物蛤がなかったので、竹輪とワカメで。竹輪を輪切りにする。(市販の松茸のお吸い物のお麩のイメージ)
すまし汁を作って、竹輪を入れ、煮たったらワカメを入れて完成。
○鯛の姿焼き小さめの鯛をスーパーで購入。はらわたと鱗はスーパーで加工済み。
魚の表と裏とお腹の中に塩を降り、200度に余熱しておいたオーブンで15分~20分焼く。