しめじの豆乳ポタージュの画像

Description

しめじの旨味たっぷりなポタージュ。豆乳を使ってヘルシーに仕上げました。美味しいですよ。

材料 (3~4人分)

100g
1/4個
300cc
300cc
小さじ1/2
無添加コンソメ
小さじ1/2
オリーブ油
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    玉ねぎは薄切り、シメジは石づきを取り小房に分ける。ジャガイモは皮をむいて薄く切る。

  2. 2

    写真

    鍋に油を熱し玉ねぎとしめじを炒める。

  3. 3

    写真

    玉ねぎが透き通ってしめじが汗をかいていたらジャガイモを加えサッと炒める。

  4. 4

    写真

    水、、塩、無添加コンソメを加え煮る。

  5. 5

    写真

    ジャガイモにも火が通ったら豆乳を加えブレンダーで撹拌する。味を見て足りなければ塩を足す。

  6. 6

    写真

    沸騰直前で火を切る。

  7. 7

    写真

    器に盛り粗挽き胡椒を振り、あればパセリを飾り完成。

コツ・ポイント

玉ねぎとシメジはしっかり炒めて旨味を出してください。
私は濾さずに作りましたが気になる方は濾してください。

このレシピの生い立ち

温まるスープが飲みたくて作りました。
レシピID : 2914302 公開日 : 14/12/05 更新日 : 14/12/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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にゃんさん***
美味しくほかほかになりました(*^^*)しめじの風味がいいです♪

つくれぽありがとうございます。ほっこり温まってくださいね〜

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アザミ
コクがあっておいしかったです!おかわりしたくなる味でした^o^

つくれぽありがとうございます。お口にあって嬉しいです!

初れぽ
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yuri827
豆乳でヘルシーですね!また作ります♫

つくれぽありがとうございます。豆乳でもいいですよね!