簡単!生姜入り肉団子とかぶのトロトロ煮

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Description

美味しそうなかぶをみつけ、何が美味しいかと。

材料 (4人分)

鳥むねひき肉(とりももひき肉でも)
250g
4個
1/2
適量(一節?)
・生姜
ひとかけ
・醤油
小さじ1/2
・酒
小さじ1/2
小さじ1/2
・ごま油
小さじ1/2
鶏ガラスープの素
大さじ2
900CC

作り方

  1. 1

    写真

    かぶは洗って半分に
    人参は半分にきり、ななめ薄切り
    小松菜は2cmくらいの長さに切る。
    生姜はみじん切りにする。

  2. 2

    ボールにひき肉をいれ、・の調味料と、塩コショウ入れてよくこねる。

  3. 3

    鍋に水をいれ、沸騰したら鶏ガラスープをいれて、小松菜以外の野菜を入れる。

  4. 4

    写真

    かぶが、煮えたら(少し硬め)よくこねた、ひき肉を食べやすい大きさに丸めていれる。弱火にしてふたをする。

  5. 5

    写真

    10分位したら、小松菜を入れて蓋をして2分位煮る。

  6. 6

    水溶き片栗粉(片栗粉大さじ1、水大さじ3)でとろみをつける。

  7. 7

    写真

    食べるときに、生姜の千切りを、のせてもおいしいです。

コツ・ポイント

ちょっと煮すぎると、味が濃くなってしまうので、小松菜を入れる前に味見してくださいね。
温め直す時は鍋よりも、お皿にもりレンジのほうがいいかも。どんどん煮詰まってしまうので。

このレシピの生い立ち

肉の脂身を、控えているので、ササミや、胸肉の、料理がおおいのと、鶏ガラスープは意外にも脂質量が、すくないので、この調味料はよくつかいます。
レシピID : 2922520 公開日 : 14/12/10 更新日 : 14/12/10

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