白滝入り野菜炒めの画像

Description

3分で出来ちゃう☆簡単で美味しい野菜炒め!

材料 (1人分)

半袋
半分
半分
味覇
小さじ1と1/2
塩コショウ
少々
醤油
少々

作り方

  1. 1

    キャベツは千切り
    にんじんはイチョウ切り
    玉ねぎは薄切り
    ピーマンは千切り
    油揚げは短冊切りにします。

  2. 2

    白滝は食べやすくカットします。(アク抜き不要の物を使用)

  3. 3

    鍋にごま油を入れて、玉ねぎを炒めます

  4. 4

    写真

    1分ほど炒めたら残りの野菜と白滝を入れて炒めます。

  5. 5

    塩コショウ、味覇を入れて炒めたら油揚げを入れます。

  6. 6

    写真

    そこに少し隙間を空けて、醤油を少々入れて混ぜたら完成です!

コツ・ポイント

ニンニクなどを入れても美味しいです☆

このレシピの生い立ち

前日の夕飯で余ったキャベツの千切りと白滝を使ってしまいたかったので合わせて作ってみたらとても美味しかったので、今ではリピートしています♡
レシピID : 2956115 公開日 : 15/01/09 更新日 : 17/09/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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Pakako☆
ヘルシーだし手軽だから有難いです♪糸こんレパートリー増えて感謝!

とても美味しそうです☆是非レパートリーに入れてください♪

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デール&ブール
白滝消費に作りました!ヘルシーで美味しい!

つくれぽありがとうございます(^_^)是非リピして下さい〜♡

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Roccatine
白滝入り、無茶苦茶美味しかったです!何度でも食べたい程♪

ありがとうございます♡野菜炒めに白滝‥合いますよね♡

初れぽ
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げこな
お肉無しレシピ探しで♪さっぱりでおいしかったです(*^^*

ありがとうございます!ヘルシーなので是非リピして下さい♪