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付け合わせに！ツナと胡瓜の胡麻サラスパ

付け合わせに！ツナと胡瓜の胡麻サラスパの画像

Description

サイドメニューにすぐに作れますよ。マヨネーズ控えめなのでさっぱりとしたスパゲティサラダです。

材料 （４人分）

パスタ(1.6mm)
100g
水
パスタ茹で用
塩
パスタ茹で用
ツナ缶
１缶
胡瓜
１本
塩(胡瓜用)
分量外
水(胡瓜用)
分量外
☆マヨネーズ
大さじ1.5
☆すり胡麻
15g
☆めんつゆ(濃縮２倍)
大さじ１
☆オリーブオイル
小さじ１
胡椒
適量

作り方

  1. 1

    写真

    胡瓜は両端を切り、2～3本皮をむいて筋を作り、スライス。塩水につけておく。パスタは半分に折り、表示時間通りに茹でる。

  2. 2

    写真

    胡瓜は手で水気を絞り、パスタはよく水をきり、冷水で粗熱を取って、ツナと一緒にボールに入れる。

  3. 3

    写真

    ☆をボールに入れ混ぜる。

  4. 4

    写真

    器に盛りつけ、胡椒を適量ふったら出来上がり。

  5. 5

    写真

    2015.10.14「サラスパ」の人気検索で３位になりました。検索してくれた皆さん、つくれぽを送ってくれた皆さんに感謝！

  6. 6

    写真

    2015.10.20「サラスパ」で人気検索１位になりました。皆さんありがとうございます！

  7. 7

    写真

    2015.10.26話題入りしました。つくれぽ送ってくれた皆さん、検索してくれた皆さん本当にありがとうございます！！

コツ・ポイント

パスタを茹でるとき半分に折っておくと、和えるときに混ざりやすいです。胡瓜は手でギュッと絞って水分をできる限りなくして下さい。すり胡麻がなければ、炒り胡麻でもOKです。

このレシピの生い立ち

サイドメニューに余ったパスタを使おうと思って作りました。
レシピID : 2961393 公開日 : 15/01/14 更新日 : 15/10/26

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