からだほっこり♪カブのポタージュ
作り方
コツ・ポイント
①カブの葉だけは少しエグミがあるので面倒ですが「1」とは別にさっと下茹で(茹で汁は捨てて下さい。)すると味がまろやかになります^^(栄養がたっぷり出てるカブの茹で汁ごと使いたいのもあります。)②ジャガイモが「3」で入れて煮えてるかどうか不安な方は「1」の状態にジャガイモの摩り下ろしを入れて煮てもOKです^^③牛乳を入れた後はなるべく弱火で煮たほうが風味が残ります。
このレシピの生い立ち
うちの旦那さんはとにかくお腹が弱く、残業が続いたりストレスが溜まるとすぐ壊してしまうタイプなのでなんとかならないものかと考えたレシピです♪
栄養価では根よりも葉にたっぷりビタミンが含まれているので、味が気にならないようでしたら、レシピよりも沢山葉っぱを入れる事をオススメします^^
栄養価では根よりも葉にたっぷりビタミンが含まれているので、味が気にならないようでしたら、レシピよりも沢山葉っぱを入れる事をオススメします^^