無塩料理☆里芋と牛蒡のマクロビポタージュ

豆乳は沸騰させると分離しますので
沸騰させないように注意してください(^-^)/
一味を入れてピリ辛牛蒡スープも
いいですね～( ´艸｀)
無塩料理ブログ
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ゲルソン療法という食事療法の為、
毎日無塩料理を創作研究しています♪
私の食事の基本は玄米菜食無塩で、
マクロビから塩や醤油や味噌など
塩が使ってあるものを除いたようなものです。
減塩レシピをお探しの方も是非参考にしてみてくださいね☆