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筑前煮①干し椎茸は水をいれたタッパに浸して、冷蔵庫に入れておく。(一日前から。)
筑前煮②人参とれんこんは飾り切りしておく。れんこんは水にさらし、そのあと人参と一緒にラップして600wで4分加熱する
筑前煮③鶏肉は酒をふって揉んでおく。
筑前煮④鍋に胡麻油を入れ、鶏肉を色が変わるまで炒めて、一度皿に取り出しておく。
筑前煮⑤同じなべで人参、蓮根を炒めて★を入れる。最後にだし汁、しいたけを入れて煮込む。途中灰汁を取り、鶏肉を入れる。
なます①大根と人参は千切りし、塩で揉んで、15分たったら水気を切る。
なます②☆を加えて冷蔵庫で冷やす。味が馴染んだら完成♪