フライパンひとつで簡単 グリーンカレー

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Description

辛いものが苦手な私でも大丈夫なメニューです。^ ^
日本式のカレーより手軽に短時間でできます。

材料 (4人分)

鶏肉 ムネでもモモでもOK
200g
1本
8匹
1袋
グリーンカレーペースト
大さじ2
ナンプラー
大さじ2
砂糖
小さじ1
適量

作り方

  1. 1

    写真

    玉ねぎくし切り8等分
    しめじは手でさく。
    ナスは縦に剥き目を入れ
    一口大に切る。

  2. 2

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    鶏肉は一口大に切る。
    エビは殻を剥き 背中に切り目を入れ背わたを抜く。

  3. 3

    写真

    フライパンにオリーブオイルを入れ、エビに焼き目をつけて皿に取り出しておく。

  4. 4

    写真

    エビを取り出したフライパンで鶏肉を炒め、焼き目をつけ皿に取り出す。

  5. 5

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    肉を取り出したフライパンを弱火にし、ココナッツミルクを半分入れ グリーンカレーペーストを入れて馴染ませる。

  6. 6

    写真

    ココナッツミルクとペーストが馴染んだら 玉ねぎ、しめじを入れて火をとおす。

  7. 7

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    野菜に火がとおってきたら
    ナスを入れ 残り半分のココナッツミルクを入れる。

  8. 8

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    取り出していた鶏肉を入れ 5分ほど煮詰めたら エビも入れる。
    ナンプラーと砂糖を加え味を調整する。

  9. 9

    写真

    お皿に盛って完成(^.^)
    あればバジルの葉やパプリカを入れる。
    ご飯にナンプラーを少しかけても美味しいです。

コツ・ポイント

初めのエビと鶏肉炒めは
完全に火が通らなくても後で煮込むので大丈夫です。

このレシピの生い立ち

自宅でグリーンカレーを食べてみたかったので
自己流アレンジしてみました。
レシピID : 3064189 公開日 : 15/03/12 更新日 : 15/03/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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パンプー
休日のランチに作りました。美味しかったです。リピします。

パンプーさんオシャレなランチですね!作って頂き嬉しいです!

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みっきい☆☆
フライパンひとつで、本当に美味しくできました。

みっきぃ☆☆さん作って頂きありがとうございます皿もかっこいい

初れぽ
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マカロニ公爵
簡単だけど美味しい! 簡単だからまた作ります•̀.̫•́✧

マカロニ公爵さん 作レポありがとうございます*\(^o^)/