しゃき甘!!春キャベツのひき肉あんかけ

しゃき甘!!春キャベツのひき肉あんかけの画像

Description

話題の湯通しキャベツで!!あんを具沢山にしたり、ミソ味にしたり、片栗粉多めでお弁当にも(^-^)

材料

1/4~1/2個分
100g
いろどり程度
好きなだけ
炒め用ごま油
大さじ1
にんにくチューブ
小さじ1
塩胡椒
適量
●オイスターソース
大さじ1
●めんつゆ(2倍濃縮)
大さじ2
●みりん、酒
各大さじ1
●コチュジャン(または七味)
お好みで
50cc

作り方

  1. 1

    粗めの千切りにしたキャベツをボウルに入れ、熱湯(分量外)を回し掛けてさっとザルに取り、お皿に盛ります。

  2. 2

    水で戻したきくらげは食べやすい大きさにちぎっておき、調味料●は合わせておきます。

  3. 3

    フライパンに油を入れ、にんにくを炒めてかおりがたってきたらひき肉を投入、軽く塩コショウします。

  4. 4

    千切りしたにんじん、きくらげをいため合わせ、●の合わせ調味料を加えて5分ほど中弱火で煮込みます。

  5. 5

    水溶き片栗粉でとろみをつけ、1のキャベツにかけ、青ねぎを好きなだけ散らして完成!

  6. 6

    写真

    キャベツがちょっと足りないかな?と、水にさらした新たまねぎスライスを加えてみました。
    春の味、さらに満喫(^-^)

コツ・ポイント

キャベツはさっと湯通し程度でしゃきしゃき感が残り、甘みもUP!(レンジでチン♪もアリです)ひき肉あんを具沢山にしたり、キムチ味やミソ味にしたり、お好みでアレンジは多彩。

このレシピの生い立ち

お財布にやさしいもやし炒めで作ってましたが、旬の春キャベツで応用したら断然人気でした。
ちょっと辛味を効かせるとキャベツの甘みが引き立ちます。大量消費にオススメ。
レシピID : 3087726 公開日 : 15/03/26 更新日 : 17/09/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (2人)
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ふじじまさ
ゆでもやしにかけてみました。コチュジャン消費に助かります

アリです!!ウチも最初もやしレシピでした^^れぽ感謝♡

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liarra
早くもリピ♡今回は具がなくて、ひき肉と玉ねぎだけ。美味しかった!

シンプルでおいしそう^O^うれしいれぽの連打、感謝!!

初れぽ
写真
liarra
これめちゃくちゃ美味しい♡キャベツいくらでもいけちゃう!ごち感謝

美味しそうなれぽ*^v^*めっちゃうれしいです!!