しいたけとブロッコリーのバター醤油炒め

しいたけとブロッコリーのバター醤油炒めの画像

Description

たっぷりのしいたけとブロッコリーをバター醤油で。あっという間にできちゃいますよ♪
鶏、豚肉追加で立派なメインにも☆

材料 (3人分)

バター
20g
しょうゆ
大さじ1
塩コショウ、ガーリックパウダー
適量

作り方

  1. 1

    写真

    しいたけは1㎝くらいにきります。

  2. 2

    ブロッコリーは一口大に切り分け、ラップをしてレンジで2分。じくの部分も食べる場合は、じくの外皮を剥き、細切りにします。

  3. 3

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    フライパンにバター約10gを入れて溶かし、ブロッコリーのじくとしいたけを中火で炒めます。

  4. 4

    しんなりしてきたら、塩コショウでしっかりめに味をつけます。
    お好みでガーリックパウダー適量を加えます。

  5. 5

    写真

    ブロッコリーを投入して少し炒め、残りのバターを加えて軽く炒めます。

  6. 6

    最後にしょうゆを鍋肌から回し入れたら、強火にしてさっと炒めて出来上がり。

コツ・ポイント

・バターは2回に分けて入れてくださいね。
・塩コショウで味を調整してくださいね。
・ブロッコリーの加熱時間は使用されるレンジによって調整してください。
・パプリカ追加で彩りキレイ。エリンギ等他のキノコでも美味しいです♡

このレシピの生い立ち

しいたけとブロッコリーの救済に、大好きなバター醤油で炒めました。
レシピID : 3142187 公開日 : 15/04/25 更新日 : 15/04/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

34 (28人)
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はあかなママ
ちょうど野菜室にあったもので副菜ができました。ありがとうございます
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seacomet
やっぱりめっちゃ美味しい!(๑╹ω╹๑ ) ご馳走さまです!!!
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どらど~ら
あと一品に助かりました。しめじも一緒に。