インド人直伝チキンカレーの画像

Description

インド人の友達に教えてもらったレシピです。そんなに辛くありません。

材料 (5人分)

1kg
3個
にんにく(チューブ)
大さじ1
しょうが(チューブ)
大さじ1
大さじ2
◇乾燥コリアンダー
小さじ2
◇クミンパウダー
小さじ2
◇ターメリックパウダー
小さじ1/2
◇チリパウダー
小さじ1/2
◇ガラムマサラ
小さじ1
◇塩
少々
コリアンダー(飾り用)
お好みで
☆ターメリックパウダー(マリネ用)
小さじ1/2
☆チリパウダー(マリネ用)
小さじ1/2
☆ガラムマサラ(マリネ用)
小さじ1
☆レモン汁(マリネ用)
小さじ2
☆油(マリネ用)
小さじ2
☆塩・胡椒(マリネ用)
少々

作り方

  1. 1

    【下準備】
    鶏肉は一口大に切る。玉ねぎはみじん切り。玉ねぎ&トマトの下ごしらえはミキサーでもいいです。

  2. 2

    ☆の材料をタッパーに入れて混ぜ合わせ、鶏肉を入れてマリネにする。一晩置く。

  3. 3

    オーブンかフライパンで鶏肉を焼く。(火がちゃんと通るまで)

  4. 4

    厚手の鍋に玉ねぎ、しょうがチューブ、にんにくチューブを入れて玉ねぎが飴色になるまで炒める。

  5. 5

    トマトを鍋に投入。トマトの水分がなくなってきたら◇のスパイス類を入れる。

  6. 6

    水100mlを加える。ふたをして弱火で少し煮詰める。(10分くらい)

  7. 7

    お好みでコリアンダーを散らす。

コツ・ポイント

トマトはトマトピューレやトマト缶でも代用できます。

このレシピの生い立ち

インド人の友達に教えてもらったレシピ(英語)を日本語に訳しました。あまり辛くなくて薬膳料理のような印象です。チャパティとよく合います。
レシピID : 3168151 公開日 : 15/05/11 更新日 : 15/05/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ブランディ
スパイスが効いて美味しかったです。 インドのスパイスで。

つくれぽありがとうございます^^ライスもおいしそうですね。