離乳食・幼児食に☆鶏五目の素☆の画像

Description

偏食の一歳児に。離乳食・幼児食にも。ご飯に混ぜて。冷凍ストック可。

材料

100g程度
小1本
1/2本
1パック2.5g
砂糖
大さじ1
大さじ1
醤油
大さじ1
みりん
小さじ1
ごま油
小さじ1

作り方

  1. 1

    人参をみじん切り、ごぼうは薄い輪切り半月切りにして水にさらす
    干し椎茸はみじん切りにして水50ccで戻す。

  2. 2

    フライパンに油小さじ1(分量外)をひき、人参、ごぼうを炒める。

  3. 3

    油が馴染んだら、干し椎茸、戻し汁、鰹節を入れて蓋をして煮る。水気が無くなる少し手前で蓋を取る。

  4. 4

    鶏挽肉を加えて火が通るまで炒める。

  5. 5

    砂糖、酒、醤油、みりんを入れて炒る。焦げ付かないように火を弱めて。
    人参の固さをみて、まだ固ければ水を追加して。

  6. 6

    最後にごま油を加えたら完成。

コツ・ポイント

鰹節は、是非入れてみてください。多くてもオススメですが、ダマにならないよう、揉んで入れてください。
干し椎茸は、私はスライスされたものを使ってますが、一個で使うなら水で戻してから使ってください。
離乳食ではごぼうもみじん切りにしてください。

このレシピの生い立ち

偏食の子どもだけど、和風の味付けは良く食べるので、栄養いっぱいの常備出来るものを作りたくて。
レシピID : 3189775 公開日 : 15/05/22 更新日 : 15/05/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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まぐろこママ
ごぼう倍量で!1歳の息子がニコニコ顔で食べてくれました!

いっぱい食べてくれてありがとう〜☆うちの子も根菜大好きよ〜♬

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purecocoa妹
小分けて冷凍します\(^o^)/大人が食べても美味しかったです⭐

私もよく一緒に食べてました〜根菜食べてくれると嬉しいよね☆

初れぽ
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*(●^o^●)*
2歳の娘のお弁当にinしました(●´∪`●)

彩りの良いお弁当♬美味しく食べてくれるといいなぁ〜☆