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下準備・玉ねぎのみじん切り・かぼちゃ乱切りしてレンジでチン(600wで5分ぐらい)・人参を乱切り
鍋でバターとみじん切りした玉ねぎを炒める
玉ねぎがしんなりしてきたら、かぼちゃ(レンジでチンしたあと、皮をとったもの)、人参を入れて炒める
材料に軽く火が通ってきたら、水を入れて煮込む
材料が柔らかくなってきたら、火をとめブレンダーで材料をつぶしてしまう。ミキサーでもOK
ブレンダーでつぶした後、さらに裏ごしするとクリーミーになります!
最後に牛乳と塩・コショウで出来上がり☆私は牛乳200cc塩ひとつまみコショウひとふり入れてます^ ^
レポ感謝です!手軽で今の時期ぴったりですよね〜!
レポありがとうございます〜!とっても美味しそうですね♬
れぽ感謝です!お子様でもたっぷり野菜食べれますね^ ^
れぽ感謝です♬簡単なのでぜひまた作ってください^ ^