夏みかんのカレー春巻きの画像

Description

爽やかな香りで食欲アップ!!

材料 (春巻きの皮10枚分)

サラダチキン
1枚
1/2カップ
300cc
100g
そのままもち麦
2袋
ハウスプライムジャワカレー(中辛)
1袋半
日向夏ドレッシング
大さじ2
20本
大さじ5
ココナッツオイル
大さじ3
接着用のり(薄力粉を水で練ったもの)
適量

作り方

  1. 1

    ①さつま芋は7mm角の拍子切りにし、水にさらしておく。

  2. 2

    ②キヌアはざるに入れ洗い、フライパンに入れ水を加えて蓋をし10分煮る。

  3. 3

    ③②にさつま芋を入れ、さらに5分煮る。(水が足りないようであれば足す)

  4. 4

    ④水分がなくなったら、もち麦、日向夏ドレッシング、カレーを入れ混ぜて水分を飛ばす。

  5. 5

    ⑤春巻きの皮に粗熱をとった④と薄切りにしたサラダチキン、夏みかん、オクラ2本、ミニトマト、最後にチーズをのせ巻いていく。

  6. 6

    ⑥巻き終わりを接着用のりで止め、ココナッツオイルで揚げ焼きに!

コツ・ポイント

断面の色彩がきれいな一品です。
生春巻きの皮でもおすすめですよ♪

このレシピの生い立ち

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レシピID : 3268108 公開日 : 15/06/30 更新日 : 15/06/30

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