秋色野菜のパエリア風炊き込みご飯の画像

Description

心はずむ秋色ご飯
フライパンでパエリア風に炊き上げました

材料 (4人分 )

2合
80g
オリーブオイル
大さじ1
バター
大さじ1
にんにく(みじん切り)
1かけ分
ローズマリー
1本
塩こしょう
少々
400cc
◯チキンコンソメ
1個
◯粗塩
4g
◯ブラックペッパー
少々
仕上げに
適量
適量
適量
ブラックペッパー
少々

作り方

  1. 1

    写真

    お米はといでザルにあげておく

    ※30分ほど置く

  2. 2

    写真

    サツマイモは角切りにして流水で流し
    きれいな水に5分ほどつけてアク抜き

    水気を切っておく

  3. 3

    写真

    カボチャも角切り

  4. 4

    写真

    ベーコンも角切り

  5. 5

    写真

    きのこ類を食べやすい大きさにカット

    ※きのこは好みのもでOK(マッシュルームなど)
    全部で180gくらいになれば◎

  6. 6

    写真

    ◯印の材料を合わせてよく混ぜておく

  7. 7

    写真

    フライパンを火にかけオリーブオイルとバター、ローズマリーを入れて香りが立つまで炒める

    ※焦がさないように注意

  8. 8

    写真

    ②③④の野菜を入れ軽く塩コショウをふりかけて炒める

    ※全体に油が回る感じまで

  9. 9

    写真

    炒めた野菜とベーコンをいったん器にうつす

  10. 10

    写真

    フライパンに⑥を加える

    ※フライパンは洗わない

  11. 11

    写真

    次に①の米を入れ、⑤のきのこ類、⑨の炒めた野菜類を順にのせていく

  12. 12

    写真

    蓋をして強火にかける
    沸騰したら弱火にして15分炊く
    火を消して10分蒸らす

  13. 13

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    炊き加減は家庭のコンロによって調整を

    ※レシピの水分量は固めご飯に炊きあがる分量なので、好みで水分を増やしてもOK

  14. 14

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    仕上げにルッコラを盛ります
    その上に粉チーズとブラックペッパーをかけます
    食べる時にレモンを絞ると美味☆

コツ・ポイント

ルッコラも秋野菜♪
ぜひのせて食べて欲しい野菜です
洋風に炊き上げたご飯とルッコラの相性抜群!
手に入らなければベビーリーフなどでも◎

調味料の塩は粗塩がオススメ
まろやかな味になります

フライパンは24㎝使用
26㎝でも炊けます

このレシピの生い立ち

秋野菜を使ったパエリア風炊き込みご飯を作りました
レシピID : 3290119 公開日 : 15/09/01 更新日 : 15/09/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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クックGMIC6B☆
冷蔵庫にあったものでつくりました!火加減はコンロの炊飯モードで放置😊水加減完璧、キノコはプリプリ、簡単で家族にも好評でした^_^