鯖缶de冷汁風つけめんの画像

Description

パパ大絶賛!食欲のない時でもスルスルと食べれるつけ汁です♪具沢山なので、お野菜も一緒に摂れます♪

材料 (2人分)

鯖味噌缶
1缶(170g)
だし汁
2cup(400ml)
味噌
大さじ2杯
1本
小さじ1杯
トッピング用
ひとつまみ×2杯分
めん(すきなめん)
そば・そうめん・うどんなど
2人分

作り方

  1. 1

    だし汁を小鍋に入れて火にかけ、沸騰したら味噌を溶かして火を止め、鯖缶を汁ごと加え、そのまま放置して粗熱を取る

  2. 2

    なすは縦半分にカットして半月切り、きゅうりは薄い輪切りにして塩をまぶして10分置き、水分を絞って1に加える

  3. 3

    2を冷蔵庫で寝かせて冷たく冷やしておく

  4. 4

    みょうがは縦半分にカットして斜め薄切り、万能ねぎは小口切りにしておく

  5. 5

    3を器に盛り付け、みょうが・万能ねぎ・白いりごまをトッピングして、めんに添えたら、出来上がり!

  6. 6

    写真

    『ピーナッツバターで簡単!豆乳担々麺』( レシピID : 1289132

  7. 7

    写真

    『きゅうりのキューちゃん♪』( レシピID:2841775

  8. 8

    写真

    『めんつゆで簡単!かきたまにゅうめん』( レシピID:4254534

  9. 9

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  10. 10

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  11. 11

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コツ・ポイント

とにかく、冷たく冷やすのがポイントです!

このレシピの生い立ち

金華鯖味噌煮を貰ったので、冷汁にして冷たいめんをつけて食べたら美味しそうだなと思って作ってみました♪
レシピID : 3321797 公開日 : 15/07/29 更新日 : 22/08/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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わにまみ
スープジャーに入れ、会社で素麺を茹で、お弁当に♡最高!
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τомоко
彼が「何で鯖?ワイルドだね」と言いながらも完食してました(笑)

完食して下さり良かったです!つくれぽありがとです☆感謝です☆

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はいりほう
簡単においしくできました!ありがとうございます☆

気に入って貰えて嬉しいです!2回目のつくれぽありがとです☆

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ちゃ〜♪
みょうがナシですが、美味しく頂きました!また作ります♡(´˘`๑

惜しく出来て嬉しいです!是非また作ってみて下さいね☆感謝です