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モロヘイヤは茎から1〜2cm幅に、玉ねぎしいたけはスライス、にんじんは千切り、ニンニクはみじん切りにします。
オリーブオイルを温めニンニクを炒め、香りが出てきたら玉ねぎ、にんじんを入れ炒めます。
油が馴染んだらしいたけを加えさらに炒め、玉ねぎが透明になったら水を入れ強火にします。
沸騰したら中火にして、モロヘイヤを加えます。沸騰してモロヘイヤがくたっとしたら塩コショウで味を整えて完成です。