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パプリカ、玉ねぎ、しめじを洗い、一口大に切ります。ぶりは熱湯に1分程さらして臭みを取ったら一口大に切り、酒、しょうゆ(各大さじ1)に漬け込みます。
オリーブ油をひいて熱したフライパンへ野菜類を入れ塩・こしょうをして、ざっと炒めます。
野菜に火が通ったらフライパンの中央を空けてぶりを入れ、両面をムラなく焼きます。
ぶりに火が通ったらフライパンを揺すりながら全体を混ぜ合わせ、※印の調味料を回し入れて少し強火で炒めたら出来上がりです。
美味しそうですね!これはウチでも大好評メニューです♪