簡単絶品✿パプリカ&茄子甘辛味噌炒め煮✿

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Description

鮮やかなパプリカと茄子をしっかり味の甘辛味噌で炒め煮したら、ご飯が進む手軽な中華の一皿に♪温冷どちらも美味しいです!

材料 (4人分)

2個
1/2本
サラダ油(炒め用)
大さじ3
少々
たれの材料
甜麺醤
大さじ1
オイスターソース
大さじ1
砂糖(三温糖)
小さじ2
豆板醤
小さじ1
みりん
50ml

作り方

  1. 1

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    たれの材料を合わせておく。

  2. 2

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    野菜類を洗う。
    パプリカ・ピーマンは綺麗に洗って種を取り除き乱切りする。茄子は乱切りする。長葱は斜め薄切りする。

  3. 3

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    フライパンにサラダ油を入れて熱し、茄子を入れる。

  4. 4

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    茄子が半透明になるまで炒める。
    中心まで火が通っていなくてもOK。

  5. 5

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    パプリカ・ピーマン・長葱を入れて炒める。
    シャキシャキ食感を残したいので、若干しんなりする程度でOK。

  6. 6

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    たれの材料を入れて、全体に混ぜて馴染ませる。
    蓋を閉じて、中弱火で2分間蒸し煮する。

  7. 7

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    蓋を開けると、底の方に煮汁が残っている状態。
    中火で煮汁がほぼ無くなる迄炒める。

  8. 8

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    底の方の煮汁が、この位になったら出来上がり。

  9. 9

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    器に盛り付け、炒り胡麻を振りかけたら完成♪
    茄子は味が染みて柔らかく、パプリカ・ピーマンはシャキシャキ食感。

コツ・ポイント

コツが無い位に簡単です!

このレシピの生い立ち

茄子&ピーマンで作る和風の甘味噌煮をちょっとアレンジ。パプリカを使って中華風の甘辛味噌味にしたら、めちゃ美味しい♪

それ以来、家族のリクエストで何度も作っている評判上々のレシピです。

冷めると味が染みるのでお弁当にお勧めです。
レシピID : 3431347 公開日 : 15/10/01 更新日 : 15/10/01

このレシピの作者

アトリエ沙羅
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つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

21 (14人)
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美らはいび
これは美味しい!家族にも大好評(^-^)ずっと気になっていたレシピでした。またパプリカ安かったらリピしまーす☆
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干芋くん
挽肉も入れてみました!しっかり味でごはんもパクパク止まらぬ美味しさでした♪また作ります♫
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かおりかざり
美味しく頂きました レシピありがとうございます(*^^*)