乾(干し)しいたけのポタージュ
作り方
コツ・ポイント
【乾しいたけプチ情報】
乾しいたけは、ビタミンDが豊富!
ビタミンDは、牛乳のカルシウムの吸収を助けてくれる働きをしてくれます☆
乾しいたけを戻す前に、2時間程お日様に当てると、ビタミンDが増えます!
乾しいたけは、ビタミンDが豊富!
ビタミンDは、牛乳のカルシウムの吸収を助けてくれる働きをしてくれます☆
乾しいたけを戻す前に、2時間程お日様に当てると、ビタミンDが増えます!
このレシピの生い立ち
宮崎県産「乾しいたけ」を美味しく食べていただきたくて考案しました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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