腹ペコパクパク!野菜たっぷりポークソテー

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Description

豚肉も野菜も同じフライパンで味付け♪簡単だけど、絶品です☆

材料 (4人分)

塩コショウ
適量
適量
1/2本
1/2玉
*砂糖
大さじ4
*しょうゆ
大さじ3
*酒
大さじ4
*みりん
大さじ4
*米酢
大さじ4

作り方

  1. 1

    豚肉は、筋切りをして塩コショウをふり、小麦粉をまぶす。人参、ピーマンは千切り、玉ねぎは薄くスライスする。

  2. 2

    写真

    フライパンに油大さじ1を熱して豚肉を入れ、中火で両面軽く焼き色をつけて取り出す。

  3. 3

    同じフライパンに油大さじ1/2を足して熱し、人参、玉ねぎ、ピーマンを炒め合わせる。

  4. 4

    写真

    野菜全体に油が回ったら豚肉をもどす。酒大さじ3(分量外)をいれ蓋をして、弱火で2〜3分蒸し焼きにする。

  5. 5

    写真

    *の調味料を合わせ、フライパンに入れてざっと混ぜる。仕上げに水溶き片栗粉を入れ、とろみをつけたら出来上がり♪

コツ・ポイント

お酒で蒸し焼きにすると、お肉もフンワリ柔らかく出来ます♪

このレシピの生い立ち

腹ペコさんたちの「お腹空いた〜」に素早く応えたくて。野菜もお肉もたっぷり満足なレシピです。
レシピID : 3499006 公開日 : 15/11/05 更新日 : 15/11/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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xiahmana
お肉が柔らかくて味付けも美味しかったです。子も沢山食べてました♪

つくれぽ感謝です☆お子さんも沢山食べてくれたなんて、嬉しい!

初れぽ
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おきくのキッチン
一皿で満足感がありますね。ごちそうさまでした。

一皿簡単!ですよね♪つくれぽ感謝です☆