大豆のお肉で◇大根のそぼろ煮の画像

Description

モニターでいただいた「大豆のお肉」を使って、定番の一品を作ってみました。

材料

1/2本
酢(下茹で用)
大さじ1
生姜(すりおろし)
大さじ2
醤油
大さじ4
大さじ2
砂糖
大さじ1
顆粒だし
大さじ1
2カップ
小さじ1
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    使うのは、これ。
    「大豆のお肉《ミンチタイプ》」。
    固形物だけではなく、スープも余すところなく使います。

  2. 2

    写真

    大根1/2本。
    たまたま我が家にあったのが下の方ですが、葉に近い上の部分でも可。

  3. 3

    写真

    大根は水洗いし、皮を剥いて縦4つ割りにする。
    乱切りにして、さっと面取する。結構手間(笑)、でも煮崩れ防止になります。

  4. 4

    写真

    面取した大根は、何か他のメニューで生かしてくださいね。

    minは、低温オーブンで乾燥させ切り干し大根風に。

  5. 5

    写真

    酢を加えた水で、すっと竹串が通るくらいまで大根を下茹でする。

  6. 6

    写真

    下茹でし湯切りした大根と「大豆のお肉」を鍋に入れ、大根がひたひたになるように水を加える。
    min使用の鍋では、

  7. 7

    写真

    顆粒だしを加えて火に掛け、ふつふつと沸いてきたら醤油、酒、砂糖を加える。

  8. 8

    写真

    さらに生姜を加え火を弱め、10分煮る。
    時間があれば、ここで一旦人肌まで冷ます。

  9. 9

    写真

    再び加熱し、水溶き片栗粉を加えて緩いとろみを付けて完成。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

モニターでいただいた、大豆のお肉。

いつもの一品で、使ってみたいなと(^O^)
レシピID : 3499131 公開日 : 15/11/06 更新日 : 15/11/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート