鶏のポテト焼きの画像

Description

千切りポテトを衣にして焼いた鶏胸肉。そのまま焼くより、ふんわりジューシーに仕上がります。カリカリポテトも美味しい♪

材料 (2人分)

小1枚(180g)
2個(250g)
1個
大葉2枚
小さじ1/3
こしょう
少々
適量
サラダ油
大さじ2
(A)マヨネーズ
大さじ1
(A)トマトケチャップ
大さじ1
(A)ウスターソース
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    写真

    鶏肉は余分な脂を取り除き、薄いそぎ切りにする。

  2. 2

    写真

    じゃがいもは皮をむき、千切りにする。

  3. 3

    写真

    鶏肉に塩こしょうをして、全体に薄く薄力粉をまぶす。

  4. 4

    写真

    卵は割りほぐして溶き卵にする。

  5. 5

    写真

    手のひらに(2)を広げてのせ、その上に卵をくぐらせた鶏肉をのせて、さらに(2)を広げてのせ、軽く手でおさえる。

  6. 6

    写真

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、(5)を並び入れて中火で3分ほど焼く。裏返して反対側も同様に焼く。

  7. 7

    写真

    キャベツは千切りにして、さっと水にさらし水気をきる。

  8. 8

    写真

    (A)を混ぜ合わせてソースを作る。

  9. 9

    写真

    皿に(6)を盛り、千切りキャベツとソースを添える。

コツ・ポイント

じゃがいもは、切ったあと水にさらさないようにします。
焼いている途中油が無くなってきたら、適宜足します。
ふたをするとパリッとポテトが焼けないので、ふたをせずに焼きます。

このレシピの生い立ち

テレビでみたレシピを一部変えて作ってみた。
レシピID : 3499209 公開日 : 15/11/06 更新日 : 15/11/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
maruru-nn
これはみんな大好きレシピですねーღとっても美味しかったです有難う

つくれぼありがとうございます!こんがり焼き色が美味しそう!