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簡単リンク鮭と野菜たっぷりのちゃんちゃん焼き風♪
作り方
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1
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野菜を食べやすい大きさに切る。
鮭は一切れを3から4等分にして＊塩こしょうする。
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2
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☆の材料を混ぜ合わせる。
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3
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フライパンにクッキングシートを敷き、そこに①の野菜を敷き詰め、その上に①の鮭を乗せる。
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4
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さらにスライスしたにんにくをのせ、②を回しかける。
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5
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蓋をして、中火にかける。
全体に火が通ったら、完成。
コツ・ポイント
フライパンにクッキングシートを敷くと、焦付き防止になり、火にかけた後、何もしなくてもいいです♡
フライパン洗うのも、楽々♪
フライパン洗うのも、楽々♪
このレシピの生い立ち
昔テレビで観た、こうちゃんさんのレシピを、我が家風に少〜しアレンジしました(*^^*)
寒い冬は、にんにく＋生姜に。
残り野菜なら何でも合います。冷蔵庫の整理にもGOOD！野菜をたっぷり食べれて、食卓も豪華になって、最高です！！
寒い冬は、にんにく＋生姜に。
残り野菜なら何でも合います。冷蔵庫の整理にもGOOD！野菜をたっぷり食べれて、食卓も豪華になって、最高です！！
レシピID : 3525406
公開日 : 15/11/18
更新日 : 15/11/19
0 いいね
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
19/09/06
つくレポありがとう。ニンニクの香りが食欲そそられますよね♪
18/04/08
つくレポありがとう♡野菜をたくさんとれるって最高ですね♪
16/02/14
大成功だったんですね（≧∇≦）ヤッター！ つくレポ感謝♡
16/01/20
味噌ダレと、じゃがいも合いますよね〜♪美味しそう！レポ感謝☆