インドのパン☆パラタ(薄焼きパン)

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Description

インドだけでなく、南アジアで良く食べられている薄焼きパンのレシピです。美味しいのに簡単ですよ☆

材料 (6枚分)

1と1/2カップ
砂糖
大さじ1
小さじ1
小さじ1/2
1/2カップ(目安)
キャノーラ油
大さじ1

作り方

  1. 1

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    油以外の材料をボールに入れて、手が汚れないようにフォークで混ぜていきます。水は生地の様子を見ながら少しずつ加えます。

  2. 2

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    まだ少し粉っぽいくらいから手で捏ね始めます。5分ほど捏ねたら油を入れて更に2~3分捏ねます。

  3. 3

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    べたつかない生地になったら、ラップをして15~30分常温寝かせます。

  4. 4

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    生地をお饅頭くらいの大きさにちぎって、細い棒状に伸ばしていきます。

  5. 5

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    棒状になった生地に軽く油を塗り、渦巻き状に丸めていきます。

  6. 6

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    めん棒で薄く伸ばしていきます。もし生地がくっつくようであれば打ち粉をします。

  7. 7

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    軽く油を引いたフライパンで生地を焼きます。最初は強火でフライパンをきちんと熱しておき、生地を入れてから弱火にします。

  8. 8

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    両面がきつね色に焼けたら出来上がり☆カレーのお供にもぴったりです♪

  9. 9

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    はちみつとアーモンドとシナモンを乗せて簡単朝食に♪

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    フムスにもとーっても良く合います☆(レシピID 3525839

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    油を使わない薄焼きパンルティのレシピはこちら☆(レシピID 3555198

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    じゃがいも入りパラタのレシピはこちら☆(レシピID 3560778

コツ・ポイント

7では、フライパンから煙が出るくらい熱してください。弱火で焼くと、固い生地になってしまいます。

このレシピの生い立ち

旦那さんに作り方を教えてもらって、いつの間にか我が家の定番になったパンです☆私はルティよりもこっちの方が好きです♪
レシピID : 3549292 公開日 : 15/12/08 更新日 : 15/12/09

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