筍と蒟蒻の土佐煮の画像

Description

筍と蒟蒻を鰹節を加えて甘じょっぱく煮た煮物。
人気検索でトップ10に入りました。

材料 (4人分)

筍水煮
1つ
1つ
1掴み
醤油
大さじ2
みりん
大さじ1
大さじ1
砂糖
大さじ2
昆布だし
小さじ1
200㏄

作り方

  1. 1

    写真

    蒟蒻に塩をふり揉んで柔らかくします。

  2. 2

    写真

    蒟蒻を沸騰したお湯でさっと煮ます。

  3. 3

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    蒟蒻を短冊切りにします。

  4. 4

    写真

    短冊切りにした蒟蒻の真ん中に切り込みを入れて片方の端を真ん中に潜らしてくるっと捻ります。

  5. 5

    写真

    筍を薄く切ります。

  6. 6

    写真

    ボウルに水、醤油、みりん、酒、砂糖を入れてつゆを作っておきます。

  7. 7

    写真

    蒟蒻を中火炒ります。
    ※油は入れません。

  8. 8

    写真

    筍を入れます。

  9. 9

    写真

    つゆを入れます。

  10. 10

    写真

    昆布だしを入れます。

  11. 11

    写真

    鰹節を一掴み入れます。

  12. 12

    写真

    落し蓋をして2分ほど煮込みます。
    ※途中混ぜ合わせてください。

  13. 13

    写真

    汁気が無くなってくるまで軽く混ぜながら煮込みます。

  14. 14

    写真

    お皿に盛り付けてできあがり。

コツ・ポイント

昆布だしを少々加える。

このレシピの生い立ち

筍の土佐煮に蒟蒻を混ぜて作ってみました。
レシピID : 3594097 公開日 : 16/01/07 更新日 : 16/02/05

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低カロ探検隊
美味しくってリピです♡
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簡単に美味しくできました♪
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お弁当に入れました!息子がたくさん食べました!また作ります!
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作り方がわかりやすかったです。主人にも好評でした!レシピ感謝!

つくレポありがとうございます