餠チーズ鳥挽肉のロール白菜〜豆乳スープ

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Description

野菜、たんぱく質、炭水化物が揃ったロール白菜です。お餅、肉、チーズが美味しい〜!

材料 (作りやすい分*6個作りました *)

260g
1個
1束
生姜
1片( すりおろす)
塩胡椒
少々
大匙1
6枚分
3本
スープ
だし汁
3カップ
塩麹
大匙1
1カップ

作り方

  1. 1

    写真

    高野豆腐はだし汁(分量外)またはぬるま湯で戻しておきます。高野豆腐、チーズ、餠をさいの目切りします。
    三つ葉はざく切り

  2. 2

    写真

    白菜を6枚ラップをしてチン!
    柔らかくなったらOK
    ボールの中で鳥挽肉を練って全ての材料と調味料を入れ練ります。

  3. 3

    写真

    練った具をグーよりふたまわり小さい大きさに6個形作ります。具は余りますのでそのまますり身のように使えます。

  4. 4

    写真

    白菜を絞って広げ③
    の具をのせて包んで最後にパスタ1/5に切ったものを2〜3ヶ所刺して固定します。飛び出た所は折ります。

  5. 5

    出汁にロール白菜を並べ中火にかけます。沸騰してから中火で10分程煮ます。中まで火が通ったら豆乳と塩麹を入れ味を調節。

  6. 6

    写真

    完成です!

    切った方がきれいで食べやすいです!

コツ・ポイント

白菜の厚い部分は巻きやすいように削ぎましょう!
白菜の茹でた後はしっかり水を絞りましょう。

このレシピの生い立ち

実は蓮根餅チーズ鳥挽肉…のレシピ3603577のお肉が余ったので白菜で巻きました。
レシピID : 3603590 公開日 : 16/01/07 更新日 : 16/01/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
seitagu☆☆
ミツバ無くて人参と玉葱入れてみました!!(*^^*)

人参と玉葱もおいしそ〜!餅好きにはたまりません♡ありがとう!