コクうま白菜と鮭のシチューの画像

Description

身体の温まるしょうがを使ったシチュー。牛乳多めでバターがコクうまのポイントです。

材料 (4皿分)

3切れ
1/3個
350ml
200ml
シチュールー
4皿分
コンソメ粉
大さじ1.5
ブイヨン
1個(4g)
バター
10g
少々
おろしショウガ
少々

作り方

  1. 1

    写真

    野菜をお好みの大きさにカット。さつまいも(又はじゃがいも)は熱湯につけ、アク抜きしておきます。

  2. 2

    写真

    鮭を1口サイズにカット。荒挽き胡椒、片栗粉をまぶしたら、お鍋にバターとおろしショウガを入れ、鮭の両面を軽く焼きます。

  3. 3

    写真

    鮭は1度取り出し、水・ブイヨン・コンソメを入れ沸騰したら野菜を入れ、強火で約10分ほど蓋をして蒸します。

  4. 4

    写真

    野菜がしんなりしてきたら、牛乳と鮭を加え中火で5分程煮込みます。

  5. 5

    写真

    火を弱火に下げ、ルーをとかしていきます。半分ほど溶けたら火を止め、ルーをかき混ぜながらとかし、完成。

  6. 6

    2016.02.05
    人気検索ランキングでトップ10に入りました♡ありがとうございますm(_ _)m

コツ・ポイント

コンソメはお好みの量でかまいません。きのこ類を入れるのもオススメです( *˙˙* )
1日目は鮭、2日目は鶏肉でもおいしいですよ♪

このレシピの生い立ち

鮭を使い切りたかったので。
レシピID : 3647187 公開日 : 16/01/26 更新日 : 16/01/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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名月。
シチューに魚を入れたの初ですが、美味しくでしました♪

初なんですね!挑戦して頂いて感謝~♡とってもおいしそう!

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みっひー3022
鮭を使ったシチューを初めて作りましたが、美味しく出来ました♪

大きめの野菜で綺麗な彩りですね♡初めて作っていただき感謝^^

初れぽ
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だるまひめ
初めて鮭で作りました! 魚臭くなく、でも味はしっかり。

鮭の旨みがミルクにコクを出して美味しいですよね♡レポ感謝!