うちの豚汁・たっぷり大所帯版の画像

Description

エンゲル係数高めの我が家流でお椀8杯以上。ニンニクと胡麻油がポイント。土鍋9号以上か直径22㎝以上の深め鍋レシピです。

材料 (ルクルーゼ・ココットロンド22㎝)

6〜7個(350g)
1/5本(240g)
1/2本(65g)
1/2本(120g)
1枚(250g)
豚肉 切り落とし
300〜340g
ニンニク
1片
ごま油
大さじ1
1000ml
かつをだし粉
大さじ2と1/2
味噌
90g
薬味ネギ または長ネギの青い部分
お好みで

作り方

  1. 1

    ☆の材料は全て食べやすい大きさに切ります。下ゆでは必要ありません。ごぼうだけは2〜3分水にさらしザルに上げておきます。

  2. 2

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    切った材料を鍋にいれます。撮影のため、わかりやすい様に並べていますが、いつもは雑に突っ込んでいます。

  3. 3

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    水とかつをだし粉を入れて、中火にかけます。ふつふつと軽く沸騰するまでの間に豚肉を2〜3㎝の大きさに切っておきます。

  4. 4

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    鍋の隣でフライパンを用意。みじん切りにしたニンニクをごま油で炒めます。香りが立ったら豚肉を炒めます。

  5. 5

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    ピンク色がなくなるくらいまで炒めます。

  6. 6

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    ふつふつと湧いてきた鍋に、炒めた油やニンニクごと移します。アクが浮いてきたらすくい取ります。

  7. 7

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    一旦火を止めて味噌を溶かします。味見して薄ければ味噌を追加してください。

  8. 8

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    味を決めたら弱火で蓋をして3分。そのまま火を止めて5分放置で完成。味噌を入れたらグラグラ沸かさない方がいいです。

  9. 9

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    放置時間に薬味ネギをご用意くだされ♪。お好みで長ネギの青い部分でも美味しいです。

コツ・ポイント

季節によりお好みの野菜をご用意ください。冷蔵庫整理にもお役立ちです。ごま油でニンニクと豚肉を炒めるのがポイントですが、生姜に替えても美味です。たくさん作ると保温性があるので、放置時間で根菜に火が通ります。煮崩れ防止になります。

このレシピの生い立ち

人数少ないのにエンゲル係数高めな我が家。お代わりしたいメニューは大鍋で作ります。寸胴などの深鍋の場合は、鍋に対して6割の水を計って分量を計算してください。
レシピID : 3681221 公開日 : 16/02/11 更新日 : 16/02/15

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