彩りおもてなし◇パレルモの肉詰め◇簡単

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Description

柔らかく、甘味のあるパレルモ。そのまま器に使います。パプリカと似ているようで似ていない特徴をお楽しみ下さい。

材料

パレルモ
1本
A塩・こしょう
少々
Aナツメグ
少々
20g
Bパン粉
15g
25g
適量
サラダ油
適量
赤ワイン
大さじ1と1/2
C赤ワイン
大さじ1
Cケチャップ
大さじ2
Cソース
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    「パレルモ」です。スイートペッパーとも言われ、「甘さ」が特徴です。

  2. 2

    写真

    パレルモは縦半割にし、種ワタを取り除きます。玉ねぎはみじん切り(細かめ)にします。

  3. 3

    写真

    ボウルにAを順に入れてよく混ぜます。B、1の玉ねぎを入れて混ぜます。

  4. 4

    写真

    パレルモの内側に薄力粉を薄く全体に振ります。

  5. 5

    写真

    3に2を少し盛り上がる位に詰め込みます。

  6. 6

    写真

    フライパンにサラダ油をひき、肉側から先に焼きます。

  7. 7

    写真

    焼き色がついたら上下を返して、赤ワインを加え、アルコールを飛ばし、蓋をして蒸し焼きにします。弱火ー約10分

  8. 8

    竹串を刺し、透明な肉汁が出てきたらう器に取り出します。

  9. 9

    フライパンの余分な脂を取り除き、Cを加え混ぜ、
    軽く火にかけます。8に塗ったら出来上がり。

  10. 10

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  11. 11

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  12. 12

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  13. 13

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    青果物専門商社の株式会社 ワタリです。
    野菜中心のレシピを日々公開中です。

  14. 14

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コツ・ポイント

表面は盛り上がる位にたっぷり詰める事.蒸し焼きにしてしっかりと火を通します。

何度もひっくりかえしたり、さわりすぎると剥がれてしまうので注意します。

焦がさないよう、弱火で蒸し焼きにして、肉の中までしっかりと火を通します。

このレシピの生い立ち

大きい唐辛子?細長いパプリカ?。日本ではあまり馴染みがない商品ですが、特徴を知って頂き、おいしく食べて頂きたいと思いました。
パプリカより柔らかく、湯剝きなどしなくても大丈夫。生でも充分甘味もあります。彩りとして様々な料理にご利用下さい。
レシピID : 3707800 公開日 : 16/04/16 更新日 : 16/05/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ちゃちゃまる26
道の駅で購入しました!思っていた以上にお肉が入り(笑)食べ応えがありボリューム満点に仕上がりました(≧▽≦)
初れぽ
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クックI16OS9☆
初めてコストコで見つけて作ってみました!柔らかくて美味しかったです♪