彩りおもてなし◇パレルモの肉詰め◇簡単
Description
柔らかく、甘味のあるパレルモ。そのまま器に使います。パプリカと似ているようで似ていない特徴をお楽しみ下さい。
材料
パレルモ
1本
40g
150g
A塩・こしょう
少々
Aナツメグ
少々
20g
Bパン粉
15g
25g
適量
サラダ油
適量
赤ワイン
大さじ1と1/2
C赤ワイン
大さじ1
Cケチャップ
大さじ2
Cソース
大さじ1
作り方
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1
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「パレルモ」です。スイートペッパーとも言われ、「甘さ」が特徴です。
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2
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パレルモは縦半割にし、種ワタを取り除きます。玉ねぎはみじん切り(細かめ)にします。
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3
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ボウルにAを順に入れてよく混ぜます。B、1の玉ねぎを入れて混ぜます。
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4
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パレルモの内側に薄力粉を薄く全体に振ります。
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5
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3に2を少し盛り上がる位に詰め込みます。
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6
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フライパンにサラダ油をひき、肉側から先に焼きます。
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7
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焼き色がついたら上下を返して、赤ワインを加え、アルコールを飛ばし、蓋をして蒸し焼きにします。弱火ー約10分
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8
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竹串を刺し、透明な肉汁が出てきたらう器に取り出します。
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9
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フライパンの余分な脂を取り除き、Cを加え混ぜ、
軽く火にかけます。8に塗ったら出来上がり。
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青果物専門商社の株式会社 ワタリです。
野菜中心のレシピを日々公開中です。
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コツ・ポイント
表面は盛り上がる位にたっぷり詰める事.蒸し焼きにしてしっかりと火を通します。
何度もひっくりかえしたり、さわりすぎると剥がれてしまうので注意します。
焦がさないよう、弱火で蒸し焼きにして、肉の中までしっかりと火を通します。
何度もひっくりかえしたり、さわりすぎると剥がれてしまうので注意します。
焦がさないよう、弱火で蒸し焼きにして、肉の中までしっかりと火を通します。
このレシピの生い立ち
大きい唐辛子?細長いパプリカ?。日本ではあまり馴染みがない商品ですが、特徴を知って頂き、おいしく食べて頂きたいと思いました。
パプリカより柔らかく、湯剝きなどしなくても大丈夫。生でも充分甘味もあります。彩りとして様々な料理にご利用下さい。
パプリカより柔らかく、湯剝きなどしなくても大丈夫。生でも充分甘味もあります。彩りとして様々な料理にご利用下さい。