☺簡単ヘルシーおつまみ♪鶏レバーぽん酢☺

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Description

鉄分豊富な鶏のレバーを使ったおつまみです♪
下処理をきちんとするので、臭みもなく、ぽん酢味でさっぱりと食べやすいですよ☆

材料 (作りやすい分量)

250〜300g
1/2本
ぽん酢
150cc
おろしにんにく
小さじ1/2
おろししょうが
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    鶏レバーは食べやすい大きさに切って、ボウルに入れて水を少し流して15分ほど血抜きする。

  2. 2

    レバーを水にさらしている間に、水1Lを鍋に入れて強火にかけて、沸かしておく。

  3. 3

    1の鶏レバーが15分経ったら、沸騰した鍋の中に水気を切ったレバーを入れ、1分経ったら火を止める。

  4. 4

    鍋の蓋をして、鍋をタオルでくるんで20分放置。

  5. 5

    長ねぎを小口切りにする。
    ジップロックかタッパーに長ねぎ・ぽん酢・おろしにんにく・おろししょうがを入れ、混ぜておく。

  6. 6

    レバーをザルに上げ、キッチンペーパーで水気をしっかりと拭き取り、5にレバーを入れ、2時間程度、冷蔵庫で冷やしたら完成♪

コツ・ポイント

・食べる時にお好みで七味唐辛子や一味唐辛子をかけても美味しいですよ☆

このレシピの生い立ち

鶏レバーが安く買えたので、ちょっといつもと違ったおつまみにしたいなぁと思って考えました(*´▽`*)

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レシピID : 3761921 公開日 : 16/04/27 更新日 : 18/03/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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★ちーちゃん★
あっさりで鶏レバー食べるのもいいですね♡ポン酢が合うとは´ㅂ`

こちらにも有難うございます♪是非また作ってやって下さい♡

初れぽ
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bu-bu-ko
鶏レバーのポン酢味もありですねぇ

初れぽ有難うございます♪作って頂けてとっても嬉しいです♡