なんちゃってハヤシライス
作り方
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豚コマは手で解しながらビニール袋に入れ、小麦粉、塩、胡椒を振りいれる。
袋に空気を入れて口をしっかり握って上下左右にシェイク。肉に粉が満遍なく行き渡るように。
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3
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フライパンにマーガリン、ニンニクを入れてから火にかけ、香りが立ってきたら玉ねぎ、人参を加えしんなりするまで炒める。
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4
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豚コマを加えて炒め、肉の色が変わったらケチャップ、ソースを加え材料に馴染むよう炒め合わせる。
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5
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赤ワインを加え、一煮立ち。水を加えてコンソメを砕きながら入れて、汁にトロミが付くまで煮込む。
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6
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いんげんを加え、塩、胡椒で味を調え火を止めたら、大さじ1程度のマーガリンを加えて一混ぜする。
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7
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お皿にご飯、ハヤシをかけ、温泉玉子を乗せる。
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コツ・ポイント
・裕福な時は牛肉で(笑)
・野菜は残り物、ハンパ物で良いですが玉ねぎは外しちゃ駄目です。
・ワインは白でもOK。なければ日本酒。ソレでも無かったらそのまんま水ε=(>ε<)
・お肉に小麦粉をまぶす事で適度なトロミがつきます。
・ケチャップとソースを炒めるとまろやかになります。
・温泉玉子でも、玉子焼きでも、スクランブルエッグでもお好みで。
・基本的には全て目分量で。
・野菜は残り物、ハンパ物で良いですが玉ねぎは外しちゃ駄目です。
・ワインは白でもOK。なければ日本酒。ソレでも無かったらそのまんま水ε=(>ε<)
・お肉に小麦粉をまぶす事で適度なトロミがつきます。
・ケチャップとソースを炒めるとまろやかになります。
・温泉玉子でも、玉子焼きでも、スクランブルエッグでもお好みで。
・基本的には全て目分量で。
このレシピの生い立ち
ハンバーグにかけている我が家のソース(ケチャップ+とんかつソース)がハヤシっぽい味だと気づいたのでアレンジ。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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