簡単!ヘルシーひじきと椎茸の鶏つくね♪
Description
ひじきと椎茸たっぷりの、ヘルシーな鶏つくねです(^-^)♪
照り焼き餡掛けで食べやすいです*
お弁当のおかずにも!!
照り焼き餡掛けで食べやすいです*
お弁当のおかずにも!!
作り方
コツ・ポイント
焼く前は、タネが柔らかいですが、焼くとしっかり固まります!
卵白だけだとヘルシー、全卵だとコクが出ます(^^)
お好みで、大葉を添えると風味が良くなります♪*゚
卵白だけだとヘルシー、全卵だとコクが出ます(^^)
お好みで、大葉を添えると風味が良くなります♪*゚
このレシピの生い立ち
具沢山でボリュームのある、鶏つくねにしたかったので!
少量のお肉でも、沢山作れるように野菜を混ぜました(о´▽`о)
少量のお肉でも、沢山作れるように野菜を混ぜました(о´▽`о)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
(2人)