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■トマトは薄めの輪切り。胡瓜はスライサーで斜め千切り。■鶏のささ身は筋を取り、酒をふって、レンジに2分半かけ、裂いておく。(この時出る汁も③で使います。)■乾燥海老はフライパンで焦がさないように軽く空炒りする。
茄子は水気を拭いて少量のサラダ油を塗って、1本づつラップする。2本で500wのレンジ3分半~4分間。全体に柔らかくなったら冷水でしっかり冷ます。冷めたら写真のように手で裂いていきます。(切るより裂いたほうがタレが絡み易い)
ザーサイをみじん切りにし、たれの材料を全て合わせて冷蔵庫へ。
お皿にトマト→茄子(裂いたナスを少しずつずらすように長く並べてからぐるっと巻く)→ささみと胡瓜の和えた物の順に盛り食べる直前まで冷蔵庫で冷やす。
食べる直前にたれと乾燥海老をかけ完成!
早速リピ♪わんこちゃんには脱帽・感謝☆本当にありがとう♡
わんこちゃん♡素早い!素敵に作ってくれてありがと~~♪